Auspiciá en De la Cuna al Infierno

sábado, 19 de junio de 2021

A correr para pasar el frio

 


Independiente completó el segundo día de pretemporada en el predio Santo Domingo. En una jornada matutina extensa, los dirigidos por Julio Falcioni completaron las evaluaciones médicas y luego entrenaron con un nivel de exigencia física alto. 


La actividad en Domínico comenzó bien temprano: desde las 7.30 los futbolistas fueron sometidos a exámenes de laboratorio, ecocardio y doppler cardíaco. Posteriormente, realizaron una ergometría de fuerza bajo la supervisión del cuerpo médico del club.


Una vez finalizadas las evaluaciones, los jugadores trabajaron divididos en grupos. Por un lado, hicieron ejercicios aeróbicos, de fuerza rápida, coordinación y potencia. Por el otro, entrenaron posesión, pase y definición en el campo de juego. Para cerrar la práctica, completaron 5 pasadas de 800 metros.


La agenda continuará mañana por la mañana con la tercera sesión de entrenamientos en el predio de Villa Dominico. El Rey de Copas, en marcha.

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